北海道最大級の滞在型リゾート「星野リゾート トマム」にて8月31日まで「雲海パワーウォーク」をザ・タワー、リゾナーレトマム宿泊者限定で開催中です。トマムの涼しく快適な気候の中で、肺機能と免疫力を高めながらリフレッシュできる、1日1組限定の今年初開催のアクティビティプログラム。
ポイントは3つあります。1つ目は、「体全体を使って歩き、肺機能と免疫力をアップ」。深い呼吸を意識しながら、普段よりも早足かつ大股で体全体を使って歩きます。鼻から吸って口から吐く腹式呼吸を意識しながら、有酸素運動であるウォーキングを行って肺機能を鍛える効果をより高めます。さらに、ストレス軽減にもつながるので免疫力もアップ！大自然の中で思い切り体を動かしましょう。もちろんガイド付きなので安心です。
2つ目は、「雲海テラス」を経由する、トマム山の山麓から山頂までのコース」。トマム山の山麓から山頂までの標高差約700メートル、距離4.8キロメートルのコースを歩きます。エゾシカやキタキツネなどの野生動物と遭遇できたらラッキー。標高1,088ｍに位置する展望施設「雲海テラス」を経由し、ゴールは雲海テラスからさらに標高が150ｍ高いトマム山の山頂。晴れていれば大雪山連峰、芦別岳、夕張岳、日高山脈を一望でき、目の前に広がる360度の大パノラマの雄大な景色を眺められます。
3つ目は、「山頂の絶景ポイントで栄養満点の朝食」。トマム山の山頂では、待ちに待った周囲の山々を一望できる絶景ポイントでの朝食。雲の形をした具だくさんのサンドイッチや、スムージーなど、体力回復のための栄養たっぷりのメニューを楽しめますよ。
＜雲海パワーウォーク＞
期間：開催中～8月31日
料金：1組2名まで、1名あたり5,000円（税込）
時間：6:00～9:00
予約：公式サイト（https://www.snowtomamu.jp）にて 7 日前までに要予約
場所：星野リゾート トマム エリア内
含まれるもの：ガイドのサポート、朝食、登山中の水分補給、熊鈴の貸し出し
