長野県・軽井沢の滞在型リゾート「星のや軽井沢」にて、2023年2月28日まで、サウナ付きの客室で心身ともにリフレッシュする滞在プログラム「軽井沢 冬のプライベートサウナステイ」を実施中です。1日1組２名まで、星のや軽井沢宿泊者限定です。
サウナは、熱刺激と冷刺激を交互に行う温冷交互浴は血流を改善し、疲労から発生した炎症物質の減少をもたらし、疲労回復につながることが確認されています。また、軽井沢は古くから天然のサナトリウムとして多くの人に重用されるほど自然環境が豊かな土地です。そこで、冬の軽井沢ならではの情景を眺めながら堪能するサウナ体験を通して、心身ともにリフレッシュしていただきたいという思いから、本プログラムが開発されました。
このプログラムでは、テラスにテント式のサウナと外気浴スペースが設置された客室を用意。サウナは熱と蒸気によって体を深部から温める「ウェットサウナ」です。熱したサウナストーンにアロマウォーターをかけることで、さらに高温の水蒸気と香りを発生させる「ロウリュ」を行うことで、温浴効果が高まります。また、このプログラムでは、温泉療法専門医である早坂信哉氏書きおろしの、適切なサウナ入浴方法をまとめたガイドブック「星のや軽井沢サウナ読本」をお渡しします。これにより、サウナを正しく利用でき、血行が促進されて新陳代謝が適切に行われます。
さらに楽しみなのが、食事です。客室で提供されるのは、寒い冬に脂と栄養を蓄えて旬を迎える鰻と、たんぱく質が豊富な牛肉を使った「牛鰻すき鍋」。朝食には冬が旬の根菜やきのこを、血流改善や整腸作用のある酒粕で仕立てた「冬野菜の吟醸スープ」をいただけます。
軽井沢 冬のプライベートサウナステイ
■期間：2023年2月28日まで（除外日あり）
■料金：1名80,000円（税サ込） ＊宿泊料別
■含まれるもの：サウナ体験、外気浴、サウナ入浴ガイドブック、アロマウォーター、サウナハット・バスローブのレンタル、夕食「牛鰻すき鍋」、スープ朝食2回
公式サイト（https://hoshinoya.com/karuizawa/）にて10日前の24:00までに要予約
■備考：1 大雨・強風などの荒天時は中止となります。
2 心臓血管系の疾患や泥酔・二日酔いの方、15 歳以下や妊婦の方など、
安全性のため本プログラムの利用をご遠慮いただく場合があります。
3 その他の疾患や持病をお持ちの方は、事前にかかりつけ医へご相談ください。
旅恋アンバサダーによる星のや軽井沢の滞在記はこちら
※データ・内容は掲載当時のものです
